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Filet de Bœuf Rôti aux Épices de Malabar

Une interprétation gastronomique du bœuf du Kerala, alliant la tendreté d'un rôti de bœuf classique aux saveurs intenses et terreuses de la côte de Malabar. Ce plat marie la technique de rôtissage française à la complexité des épices indiennes.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 20 minutes
Temps de marinade 2 hours
Total Time 2 hours 45 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Plat principal
Cuisine: Fusion, Indienne
Calories: 420

Ingredients
  

La Marinade de Malabar
  • 800 g filet de bœuf pièce entière, parée
  • 2 tbsp pâte d'ail et gingembre fraîchement mixé
  • 1 tbsp piment Kashmiri en poudre
  • 1 tsp curcuma en poudre
  • 1 tbsp vinaigre de cidre
Pour le Rôtissage
  • 3 tbsp ghee beurre clarifié indien
  • 2 oignons rouges émincés finement
  • 20 feuilles de curry fraîches de préférence
  • 1 tbsp poivre noir de Tellicherry concassé
Finition et Gremolata de Noix de Coco
  • 50 g noix de coco fraîche râpée
  • 1 unit coriandre fraîche ciselée

Equipment

  • 1 Poêle en fonte allant au four
  • 1 Thermomètre à viande
  • 1 Grille de repos

Method
 

Préparation et Marinade
  1. Mélangez la pâte d'ail et de gingembre, le piment Kashmiri, le curcuma, le sel et le vinaigre de cidre pour former une pâte homogène.
  2. Massez généreusement le filet de bœuf avec cette préparation. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.
Cuisson au Four
  1. Préchauffez votre four à 200°C. Dans une poêle allant au four, faites chauffer le ghee à feu vif.
  2. Saisissez le bœuf sur toutes ses faces jusqu'à l'obtention d'une belle croûte caramélisée.
  3. Ajoutez les oignons émincés, les feuilles de curry et le poivre noir autour de la viande. Enfournez pour environ 15 à 18 minutes pour une cuisson saignante (température interne de 52°C).
Repos et Finition
  1. Sortez la viande du four et laissez-la reposer sur une grille, recouverte d'aluminium, pendant 10 minutes pour détendre les fibres.
  2. Pendant ce temps, faites griller légèrement la noix de coco râpée dans les sucs de cuisson restants dans la poêle.
  3. Tranchez le bœuf, nappez avec le jus de cuisson aux oignons et parsemez de noix de coco grillée et de coriandre fraîche.

Notes

Pour un accord mets-vins parfait, servez avec un vin rouge épicé comme un Syrah de la Vallée du Rhône ou un Malbec structuré.